普若岗日冰原位于西藏羌塘国家级自然保护区内，海拔在6000米至6800米之间，面积400多平方公里，是世界上最大的中低纬度冰川，也是除南极、北极以外最大的冰川。

冰川是气候变化的指示器，也是许多地区重要的水资源来源以及海平面上升的重要贡献者。近年来，随着全球气候变暖，普若岗日的储水量也发生变化。第二次青藏高原综合科学考察研究发现，自1976年以来，普若岗日冰原退缩幅度每年约4米，总面积减小约5%。

为保护普若岗日冰原，西藏那曲双湖县已经禁止对普若岗日冰原的旅游开发。普若岗日及其周边的保护区重新成为野生动物的天堂。